La vida ES para ti
Psicología Transpersonal
en la Sierra, Madrid
y para todo el mundo online
Sesiones individuales
En mis sesiones de Psicología en Madrid centro y la Sierra se aplica el modelo de Psicología transpersonal, donde se trata al cliente desde un paradigma que no patologiza su conducta, pensamientos, sentimientos. Todos somos consecuencia de múltiples factores: personalidad, cultura, educación, ambiente, herencia familiar, karma.. que no siempre encajan en rígidas etiquetas de diagnóstico.
Aquí es muy importante la honestidad y la relación terapéutica que se puede establecer. Lo que se dice y lo que se silencia. Uno de los métodos más usados es la meditación. La meditación usualmente se ha utilizado para aquietar la mente, permanecer en el momento presente. Pero hay muchas formas de meditación y con distintos fines; adaptar para manejar emociones, estrés o síntomas físicos….
También se pueden usar visualizaciones guiadas, trabajos con patrones negativos y creencias, liberación emocional, sueños, chamanismo, o trabajos con músicas, movimientos corporales.
Terapia de pareja
Terapia de pareja en la Sierra, Madrid y online .
Facilita la relación y la resolución de sus conflictos, a través del profundo conocimiento personal de los integrantes de la pareja, y la conciencia de cómo nos relacionamos.
Permite observar las dificultades o patrones repetitivos que, aparentemente, no tienen salida y que bloquean y dificultan la relación. Mejorar la comunicación, ponerse en lugar de la otra persona, vencer los miedos, volver a disfrutar… en definitiva volver a experimentar “lo fácil” que eran los inicios… o conseguir una relación de pareja más plena.
_“Una conexión del alma no solo nos inspira a expandirnos, sino que también nos obliga a confrontar cualquier cosa que se interponga en el camino de esa expansión.“_
J. Welwood
Carlos Dagaz – Psicólogo en la SIerra, Madrid y Online
¿Cómo trabajo?
La Psicología Transpersonal se interesa en alcanzar el potencial más elevado de la persona y los estados de conciencia ampliados. Las metodologías utilizadas son totalmente flexibles y personalizadas para permitir la sanación, transformación y autorrealización personal, sin apegarse a ningún dogma, dependiendo del estado presente de la persona.
En estas sesiones se trata al cliente desde un paradigma que no patologiza su conducta, pensamientos, sentimientos. A menudo, el trastorno que parece patológico es el resorte que permite la verdadera curación.
Todos somos consecuencia de múltiples factores: personalidad, cultura, educación, ambiente, herencia familiar, karma.. que no siempre encajan en rígidas etiquetas de diagnóstico.
Se integra cuerpo-mente a través de lo verbal, psicocorporal, la respiración, visualizaciones, meditación y cualquier técnica que ayude al reconocimiento y autorrealización personal y da espacio a los potenciales y a la vía espiritual que da un sentido y propósito más profundo.
Libro Psicología y Vedanta
La Psicología Transpersonal se interesa en alcanzar el potencial más elevado de la persona y los estados de conciencia ampliados. Las metodologías utilizadas son totalmente flexibles y personalizadas para permitir la sanación, transformación y autorrealización personal, sin apegarse a ningún dogma, dependiendo del estado presente de la persona.
Se integra cuerpo-mente a través de lo verbal, psicocorporal, la respiración, visualizaciones, meditación y cualquier técnica que ayude al reconocimiento y autorrealización personal y da espacio a los potenciales y a la vía espiritual que da un sentido y propósito más profundo.
Vivimos en una sociedad en que lo considerado normal dicta (o pretende) cómo se ha de comportar el individuo, cómo ha de pensar y sentir. Casi cualquier desviación de esta norma se puede catalogar como trastorno si se vive como aislamiento, sintiéndose diferente. Una de las normas sociales, propagada por la publicidad, es estar feliz, sonriente, “estar bien”… ¿pero es REALISTA? ¿se puede estar siempre así?
Hay muchas clasificaciones distintas sobre las emociones pero quizás la más conocida dentro de la Psicología sea la de las 4 emociones básicas: rabia, miedo, alegría, tristeza.
Es importante saber que TODAS las emociones tienen su lugar y función. Ninguna es incorrecta. Aunque sí podemos adquirir habilidades y utilizar herramientas para gestionarlas mejor. Tomar distancia. En un momento dado podemos sentir la ira pero NO SOMOS ira, podemos sentir frustración pero NO SOMOS frustración. Dejar la identificación con la emoción pasajera. Tomar distancia también con los opuestos como lo que gusta/disgusta. Adaptarse o aceptar … y saber decir no, si es lo que toca.
Orientación psicológica
En mis sesiones podemos tratar un problema concreto, puntual, que te preocupa. O de una forma más amplia, ampliando la perspectiva. Puede aparecer la sensación de estar viviendo algo que no deseas. Quizás no sabes muy bien lo que te pasa pero tienes la certeza de “que algo falla”. Se puede experimentar como incomodidad. En la soledad o ante los demás. Lo que antes te gustaba ya no te llena. No es suficiente.
Esto es una señal muy común de crecimiento personal, aparecen nuevas inquietudes. También puede ser un crecimiento emocional con necesidad de expresión a otros, o a través del arte. O un crecimiento espiritual con necesidad de conexión.
Estas sesiones pueden ser un instrumento fundamental para ti, para llegar a conocer tu SER auténtico. Tu conciencia. Plenitud. Lo que ERES.
Desde una perspectiva holística que pone atención a nuestros distintos aspectos: cognitivos, conductuales, emocionales, corporales y transpersonales. Con la atención totalmente personalizada para que juntos logremos el objetivo buscado.
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