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El poder de los hábitos

El poder de los hábitos   Es importante saber qué nos eleva y qué nos hace caer…Muchas veces los hábitos que tenemos nos pasan desapercibidos, precisamente por eso, son tan habituales que los hacemos automáticamente. No siempre inconscientes pero sí con poca consciencia. Sin ninguna atención. A menudo sólo somos Leer más…

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¿Qué es la Respiración Holotrópica?

¿Qué es la Respiración Holotrópica?   Es una técnica creada por Stanislav Grof para facilitar el acceso a lo que llamó “estados holotrópicos de consciencia” para diferenciarlo de los estados psicóticos, que también se consideran ENOCs (estados no ordinarios de consciencia). La palabra holotrópica proviene del griego holos, (de donde viene Leer más…